Les grands écarts et la souplesse en natation artistique, les exercices de Virginie Dedieu
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Les grands écarts et la souplesse en natation artistique, les exercices de Virginie Dedieu
Les grands écarts En natation synchronisée, la souplesse est primordiale. Plus les nageurs•es sont souples, mieux c’est ; que ce soit au niveau du dos, des articulations comme les épaules ou des grands écarts… Mais pas d'inquiétude, ça se travaille ! Plus on commence le travail de la souplesse jeune, plus ce sera simple. Mais ...
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