Essa é pra vc não entortar mais a sua coluna na hora de fazer o tríceps francês na corda. Isso também promove uma alavanca maior de força para o movimento melhorando o resultado do exercício. Já conhecia essa ? Gostou dessa dica ? Curte, comenta outras dicas que vc conhece para compartilharmos informações e compartilha com seus amigos. OSS ! >>>>>>>>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<<<<< #dicas #dicasfitness #dicasdemusculação #gym #academia #musculação #bodybuilding #triceps
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