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Vivir en alerta constante también cansa. Y muchas personas llevan años funcionando así sin darse cuenta 🫠 Si quieres dejar de sentirte así, en el link de mi perfil tienes mi ebook, directo, sin tanta vuelta 🧠 #ansiedad #saludmental #psiquiatría
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ECOF técnica de 4 4 4 para pensamientos intrusivos
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Respuesta a @cecydeloera20 ¿La ansiedad puede ser un problema de tiroides o una anemia? Si y muchas otras cosas más porque es un trastorno y los trastornos tienes múltiples causas. #ansiedad #saludmental #trastorno #habitos #supervivencia
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Ansiedad: La Señal de Emociones Ignoradas
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Cómo la amígdala secuestra tu cerebro en la ansiedad
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No puedes decir que crees en Dios y permanecer ansioso a la vez. Si crees que Dios es soberano, que nada se le escapa, que ve el final desde el principio, entonces vivir ansioso no es precaución: es querer ocupar un lugar que no te corresponde. La fe no es quedarse quieto. La fe se esfuerza, se disciplina, actúa con excelencia. Pero después de haber hecho todo lo que estaba en tus manos, la fe suelta. Porque seguir preocupado después de haber dado tu máximo no es responsabilidad, es falta de con
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