"En écrivant ce livre, j'ai essayé d'aborder tous les aspects du zen, sans aucune prétention d'enseigner quoique ce soit, juste pour partager cette expérience d'une richesse et d'une profondeur ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. lpguideshopping. Ah la rentrée ! Ce moment compilée au retour des réveils sont souvent redoutés par beaucoup de personne.

ELLE lance sa nouvelle application « ELLE Zen » sur le thème du bien-être et, vous l’aurez compris, du zen. L’application est gratuite. Elle a pour but de vous offrir une parenthèse quotidienne, une ...

ELLE organise ses premières journées zen et bien-être à Paris les vendredi 19 mai et samedi 20 mai 2017* avec un partenaire bien-être de premier choix : Weleda, la marque de cosmétiques naturels et ...

Le yoga est souvent montré comme la pratique miracle pour être zen. Pourtant, tout le monde n'apprécie pas forcément de tenir la posture de l'arbre, du guerrier ou de s'asseoir en lotus. Alors si vous ...

Le zen au quotidien, chez soi et au bureau, en seulement 10 minutes par jour. Recettes simples, rapides et applicables en toutes situations. Stress, anxiété, surmenage... Nous courons du matin au soir ...

j'ai qq petits trucs pour toi si tu veux... ce n'est pas extraordinaire mais je peux t'assurer que ça fait bcp de bien. commence par écouter de la musique "zen" par ex. "natural stress relief" de ...

C'est la rentrée pour certains mais poour d'autres, le moment idéal pour enfin pouvoir s'échapper du quotidien, se détendre dans un lieu unique, se reconnecter à la nature, se remettre au sport et ...

Le zen dans la culture japonaise représente une quête de l’éveil à travers la pratique de la méditation. Le mot "zen" évoque aux occidentaux une image de détente, de lâcher-prise et de sérénité ...

Anxiété, fatigue, difficultés d’endormissement ou manque de concentration… Autant de conséquences du stress. Olisma vous propose un rituel de bien-être complet : le Rituel Zen pour aider à diminuer ...