Sentir ansiedad a toda hora desgasta, deja sin aire y hasta ahora parecía que solo se podía aliviar con ayuda profesional presencial. Sin embargo, una aplicación digital logró disminuir de manera ...
Es normal sentirse ansioso en algunos momentos, en especial, si tu vida es estresante. Sin embargo, la ansiedad y la preocupación excesivas y continuas que son difíciles de controlar e interfieren en ...
Olga Pacheco tiene 39 años y vive desde los 15 con ansiedad generalizada. Un hecho traumático en la adolescencia ha condicionado su vida. Las crisis de angustia y de pánico constantes le han privado ...
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es un estado crónico de preocupación y tensión graves, a menudo sin provocación. Las personas con TAG anticipan regularmente el desastre, a menudo ...
Se sienta frente a mí con los brazos cruzados sobre el pecho. Tiene treinta y dos años y trae consigo un expediente abultado: ...
El psicólogo argentino Daniel Bogiaizian advierte sobre el impacto de la preocupación constante en la vida cotidiana y ...
La ansiedad se ha convertido en una emoción humana común, teniendo la costumbre de poder manifestarse de maneras más complejas, dando origen a trastornos específicos como la ansiedad generalizada, los ...
La salud mental está dejando de ser un estigma sobre el que se evita hablar, normalizando la importancia de cuidar el estado anímico. Así, aunque aún queda mucho camino por hacer, cada vez son más las ...
La ansiedad es un mecanismo adaptativo natural por el que nuestro cuerpo y nuestra mente se ponen en estado de alerta ante sucesos comprometidos. Cierto grado de ansiedad proporciona un componente ...
¿Y si el camino hacia el bienestar nos estuviera haciendo más infelices? En un mundo obsesionado con la optimización del ...
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